【青春寄语】
青春是花样年华。怀着美好的梦想、纯真的感情，带着对自我的认识、对社会的思考和对理想的追求，我们就此迈出人生的重要一步。
青年是时代的希望，时代也要为每一个青年搭建好人生出彩的舞台。让青年人在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章，是紧迫的时代命题。每个时代有每个时代的使命，每一代人有每一代人的责任。
新时代领路人指出：“青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”中华民族绵延不绝5000多年，正是靠一代又一代人前赴后继、艰苦卓绝的接续奋斗。建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，更是一场接力跑。
【素材精选】
1.毛泽东主席早在青少年时期就“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，确立为祖国、为革命奉献一切的理想，并为之不懈奋斗。敬爱的周恩来总理从小就“为中华之崛起而读书”，
2.闻一多在《红烛》中曾说过“莫问收获，但问耕耘”。冰心说过：“ 成功的花人们只惊羡她现实的明艳，但是当初她的芽儿浸透了奋斗的泪泉洒遍了牺牲的血雨。”
3.《百合花》爱国，舍己为人，舍小我成大我：通讯员为保护同志们而用自己身体扑向手榴弹；“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的戍边英雄；当陈祥榕的姐姐为弟弟献上的百合花的时候，我们不会忘记清澈的爱只为了中国，因为英雄不曾远去，因为百合花似的他们是这个时代最可爱的人！
4.《哦，香雪》
适用主题“梦想”“追求”“大胆走出去”“选择”
火车鸣叫着开进了大山深处的台儿沟，给沉睡千年的山村带来巨大的冲击。清纯如玉的山里姑娘，接触到山外的世界，封闭的心开始喧哗、骚动，虽然略带羞涩，却开始了迈向现代文明的脚步。面对外面精彩的世界，她们感到紧张、兴奋、向往，同样感到无奈、彷徨、恐慌。但不论如何，台儿沟只有勇敢面对，大胆追求，才能更加文明，更加进步。
5.《沁园春·长沙》
适用主题：胸怀天下，家国情怀，雄心壮志，英勇无畏，敢于斗争等主题。
毛泽东独自伫立在洲头，眺望着湘江的流水、层林尽染的山峰、中流击水的飞舟，回忆起青年时代自己与同学们意气风发，携手同游、商讨国家大事的经历。那些不平凡的岁月让他思绪万千，面对山河，不禁发问“这苍茫大地”的盛衰兴废要由什么主宰呢？历史永远不能缺失青年的身影，百年前“恰同学少年”的他们怀揣如火般炙热的革命情怀，以天下为己任、勇于改造旧世界。
6.时代要求各有不同，青春力量一脉相承。——《人民日报》
适用主题：时代与青年、爱国情怀等
示例：回首五四百年，让我们致敬青春的力量。这样的青春身影早已被历史铭记：长征路上，小战士背着识字板，衣衫褴褛但不忘为革命胜利读书识字；抗战时期，无数青年宁为玉碎不为瓦全，只为光复河山；建设年代，荒漠戈壁之中多少青春光荣绽放，让“蘑菇云”腾空而起。从南下弄潮的“闯海人”，到勇闯浦东的“八百壮士”，从抗震救灾中的青年官兵到北京奥运的青年志愿者，时代要求各有不同，青春力量一脉相承。历经一代代人传承、发扬与积淀，五四精神成为百年来中国青年与国家前途命运同频共振的鲜明标识，成为960多万平方公里土地上青春力量的不竭动力。
7.青年最要紧的精神，是要与命运奋斗。——恽代英
适用主题：青年、命运、自强不息等
示例：“青年最要紧的精神，是要与命运奋斗。”今天，时代的鼓点更加激越。回首看，五四百年来的历史浩荡前行；立足当下，“百年未有之大变局”波澜壮阔；再向前看，“两个一百年”奋斗目标重任在肩。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。面对活力无限的“流动中国”，面向民族复兴的壮阔征途，当代青年建功立业的舞台无比广阔、梦想成真的前景无比光明，更需要敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，把爱国情、强国志、报国行自觉融入坚持和发展中国特色社会主义事业、建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的奋斗之中，在知行合一中主动担当作为，不负韶华，不辱使命。
8.鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。——梁启超
适用主题：青年、志存高远等
示例：梁启超曾写道：“鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。”青年风华正茂的身姿，如同雄鹰猛隼展翅高飞般矫健，又如奇花刚孕起的蓓蕾般明丽而茁壮。吾辈青年朝气蓬勃，拥有初生牛犊不怕虎的精神，青年的志气似东边红日初升，刺破黎明的雾霭，慷慨地将光芒洒落，照亮山河远阔。
9.青年人！信你自己罢！只有你自己是真实的，也只有你能创造你自己。——冰心
适用主题：自信、青年、保持自我
示例：天无百日晴，风霜雨雪是生活中的常态，艰难坎坷更是漫长旅途中的必然。不要因为受到一点儿打击就黯然消沉；不要因为遇到一点儿困难就鸣金收兵；不要因为遭遇一点儿挫折就一蹶不振；不要因为一点儿委屈就畏缩不前。这些人生路上的小小考验，并不值得畏惧，自信起来，双手自然能够创造。正如冰心所说：“青年人！信你自己罢！只有你自己是真实的，也只有你能创造你自己。”
10.时光不老，奋斗不止，立志于千秋伟业，百年恰是风华正茂。——新华社
适用主题：时代使命、家国情怀、实现人生价值等
示例：百年寻梦，复兴路上风华正茂。青春年少正当时，千秋伟业恰需之，前有五四先辈身先士卒，如晨钟暮鼓，唤醒神州大地；今有黄文秀、秦玥飞等有有志青年扎根乡土，如风斯在下，载着中华民族雄起高飞。“时光不老，奋斗不止，立志于千秋伟业，百年恰是风华正茂。”青春的生机照耀中国，岁岁如是，经久不息。我辈志存高远，要在实现国家和民族的大梦中，实现个人的人生理想，在成就“大我”的基础上，成就“小我”，最终实现个人价值和社会价值的统一。
11.拒绝“躺平”，远离“佛系”
作为一位有志青年，我们一定要有远大的人生理想，切不可浪费光阴，庸碌无为。是的，我们身边有所谓的“躺平族”。他们在内卷之下，选择佛系人生，不争是非对错，不问过往得失，将自己放松到一种真空状态，似乎深得老庄真传。实际上，所谓的“躺平族”，他们都是在为自己的平庸寻找借口，终有一天，他们会品尝到自己“躺平”的苦果。青春的字典里没有“躺平”，只有跃起。十几岁、二十几岁是一个人最好的增值期。在面对激烈竞争的社会，终有一天你会发现：你所学到的知识和本领，都会回报你，化作你对抗生活的铠甲。勤奋和懒惰在青春一决高下，平庸和才华在青春决定未来。请同学们记住，“今天不吃苦，明天就受苦”。
12. 一个时代的发展需要青年人的参与和奉献。
牛顿22岁就奠定了微积分的理论基础，爱因斯坦28岁时就提出了相对论，钱学森28岁就成为世界知名的空气动力学家。青年是国家的希望，社会的栋梁，是社会发展的中坚力量。在社会主义现代化建设的今天，我们惊喜地看到在中国梦的追逐过程中，千千万万年的青年人正在奋力拼搏，成果丰硕。嫦娥一号研发团队就是一支非常年轻的队伍，平均年龄仅30岁，其中副总指挥34岁，副总设计师37岁，总体主任设计师36岁；百度员工平均年龄26岁，百度CEO李彦宏认为一个人的创造力高峰是在36岁以前，所以年轻人有更多的发展机会；华为公司员工年龄层次整体年轻化，非常有活力和激情。
13. 没有那一代人的青春是平凡的。
在今年新出版的《习近平在正定》一书中，我们看到了习近平15岁到延安插队，24岁到基层锻炼，他闪亮的青春足迹书写着“奋斗”二字。“绝不要在最能吃苦的年纪选择安逸”““青年要敢于做先锋，而不做过客、看客”。习近平总书记对我们青年人的告诫比金子还要珍贵。在这个“比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴目标”的新时代，作为一名中国青年，我们要找到一种责任、一种使命、一种精神、一种力量，使蓬勃青春与家国情怀共振，以青春之我、奋斗之我，创建青春之国家，青春之民族。
“青春须早为，岂能长少年。”青春是宝贵的，也是短暂的。如果我们虚度光阴，挥霍青春，那我们将会有愧于美好的时代，将会抱憾终身。青春不是用来蹉跎的，青春是用来奋斗的，奋斗的青春最美丽，最有价值。昂首挺胸，面带自信，阔步向前，一步一个脚印，舒展青春该有的模样。
【高分题目】
1. 《奋进，以青春之名》
2. 《青春，应有家国情怀的集中张扬》
3.《以梦为马，书写无悔的青春答卷》
4. 《把家国情怀，转化为追梦圆梦之源》
5.《无奋斗，不青春》 6.《风雨磨砺，青春出彩》
7.《青春如火，初心如炬》 8.《追梦之途，惟有奋斗》
9.《青年强国，舍我其谁》
10. 《与时代同心同向，让青春绽放光芒》
11.《让成长一路荣光，为梦想不负芳华》
12.《青年情怀家国，人生方可远行》
13.《以青春之名担当奉献》 14. 《用青春书写华彩篇章》
15.《舒展青春该有的模样》 16. 《谱写新时代的青春之歌》
17.《精神成长是一生的功课》 18. 《知识装扮的青春最美丽》
19.《让青春枝头绽放绚丽之花》
20. 《把青春相册嵌入时代画卷》
21.《家国情怀是青年的精神丰碑》
22. 《时代的盛会更需要激扬青春力量》
【例文荐读】
尽志主沉浮，人生当无悔
“问苍茫大地，谁主沉浮？”1925年，青年毛泽东伫立橘子洲头发出了惊世一问。
岁月不居，时光如流，站在2019年的门槛，新时代的我辈又该以怎样的态度与行动来书写青春答卷？
回望春秋，白发老臣烛之武告诉我们，心怀家国、勇担大义，是作为公民的责任与荣耀。秦晋联手，围攻郑国，箭在弦上，一触即发。危难之中，郑伯请烛之武出山。一句“然郑亡，子亦有不利焉！”，让不得志的老臣慨然“许之”。在个人得失与存亡之间，古稀老翁毅然选择后者。沧海横流方显英雄本色，大浪淘沙才见壮志豪情。放眼现代，“中国氢弹之父”于敏小时候，差点被一辆横冲直撞的日本军车碾压。那一刻，12岁的他惊恐愤怒，更切身体味到了“兵安在？膏锋锷。民安在，填沟壑”的亡国奴滋味，没有一个强大的祖国，兵何在？民何安？于是他更加发奋学习，希望有一天像岳飞一样荡寇平虏，重振河山。这就叫“国家兴亡，匹夫有责”，这就叫“苟利国家生死以，岂因福祸趋避之”！
千年之前，王安石游褒禅山的所感所悟至今依然发人深省：“尽吾志而不能至者，可以无悔矣。”何谓“无悔”？吾志尽，吾力竭！否则便为自欺欺人！青春易逝，人生短暂，但我们可以将个体有限的生命融入时代的大洪流中，“俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑”！
“听起来是奇闻，讲起来是笑谈，任凭那扁担把脊背压弯，任凭那脚板把木屐磨穿。面对着王屋与太行，凭着是一身肝胆。”看看吧，那悲壮不屈的锡崖人，三十年风餐露宿，几代人前赴后继，从狼道到羊窑，从羊窑到挂壁公路，绳锯木断，水滴石穿，凭着钢钎与铁锤，硬生生砸通一道道绝壁。他们中的许多人难道没有想过，可能在他们有生之年，都不见得看到成功？但这条公路的每一寸，每一步，每方石，每钎洞，都有他们的精魂啊！
“功成不必在我，功成必定有我”被他们深深地凿入了巍巍峭壁，这是他们的丰碑啊！“望望头上天外天，走走脚下一马平川，无路难呀开路更难，所以后来人为你感叹。”
涓涓细流，浩浩江海;郁郁绿荫，巍巍青山——正如领袖深情的话：“我们都是追梦人。”
奋斗正当时，莫待夕阳晚。尽志主沉浮，人生当无悔！
莫让青春付水流
青春是人生中扬帆的起点，是美好未来的基石。莎士比亚说“青春是不耐久藏的宝藏。”它是宝贵的，也是有限的，正值青春的，我们有使命让它焕发光彩。
战争年代的小战士为保护担架员，为忠诚于祖国奉献自己年轻的生命，创造出伟大的青春价值；贫困地区的香雪为追求一个自动铅笔盒夜行30里山路，渴望追求知识和改变家乡面貌的她也用责任和担当，呈现出动人的青春价值。而身处和平时代，小康社会的我们，又该怎样创造自己的青春价值呢？
这是我的答案：
正青春，读好手中书。高尔基说：“青春是有限的，而智慧是无限的。“我们要以短暂的青春，学习无穷的智慧。青春是一个人学习的黄金时期，把握当下，努力奋斗是我们每个人应达成的共识。读书、学习并不是简单充满乐趣的事，也很少有人能做到一心只读“圣贤书，”很多时候，读书是痛苦的，更是无奈的，有目标的人知道自己学习是为了追求一个光明的未来，没有目标的人,就如一只野鹿闯进森林，四处乱窜。理周恩来少年时被老师提问因何而读书，他的回答是“为中华之崛起而读书。”这个答案不仅令老师欣喜，直至今天，我们也不禁为他击节称赞，当今世界局势复杂。新冠疫情将中国小康计划打乱，让我们飞奔的脚步缓迈，我们也不能置身事外，将实现中国梦作为自己的使命，更努力学习。
趁青春年少，学习更多的文化知识，不断充实自己，有学无止境的意识，就会等来学有所成的一天。
正青春，追逐心中梦。理想是人生的航标，是生活的动力，缺乏理想的人往往少了对青春的激情，2016年，奥运会在里约举行，不关注体育赛事，也少看新闻的我，因为受老师的影响还有家人的影响，认真观看了比赛全过程，第一局塞尔维亚用暴力的发球，大力的扣杀，打的中国队喘不过气，给球迷一种绝望的感觉，对面怎么这么强？赛场上第一场失利女排的姐姐们情绪压抑低落，但是这群眼里有光，心中有梦的女排队员，凭借着青春的激情，靠一腔热血克服困难，夺得冠军。
青春美好而短暂，但青春绝不仅局限于物理年龄。拥有青春心态，即使步入中年老年，依然可以正青春。杨绛年老之时，依然怀有对文学极大的热情，翻译《堂吉诃德》等名著，笔耕不辍，让自己的人生始终具有价值。青春价值，不在于年龄，也不仅在于自我的提升，每个华夏儿女应怀常青春之心，照亮伟大的中国梦，让青春在为国家贡献中创造更大的价值。
我们需要怎样的青春偶像
最近，网上曝出关晓彤、张一山、范丞丞等明星到南京大学的鼓楼校区取景拍摄，剧组还特意雇了一些保安。可让人尴尬的是，在取景拍摄的过程中，根本没有学生像花痴一样大声尖叫、围追堵截。甚至连停下脚步来看一看、拍张照片的都很少。他们大多数都是脚步匆匆地，头也不回地就走了，直接把这些明星们当作空气一样无视了。
而与之相反的是袁隆平院士的追悼会人满为患，有超过十万市民自发前来吊唁，有超过1000万名缅怀者献花致祭，其中有很多很多的青年学生。
这样的对比，让我们不禁心生感慨，这个时代，我们，尤其是年轻人，需要怎样的青春偶像？
纵观古今，历史上有雷锋、黄继光、焦裕禄等英雄模范，我们追而学之；光鲜亮丽的影视明星，我们追而求之；而今的抗疫中医护人员舍生忘死保国守家，我们追而赞之。追求偶像本无错，但关键在于我们该追什么样的偶像？怎样去追？吾辈应以理性头脑辨别偶像之高下，追寻真正的青春偶像。
青春偶像展华光，偶像应传播正能量，树立好榜样。
偶像是时代的风向标，是时代精神文明的缩影，更是我们追随的身影。但反观当下，多少“流量主播”“人气明星”以自身的人气向粉丝宣传甚至传播一些负能量的事物。这不仅没有起到引领作用，同时也会带坏很多未成年人。可见，偶像应发挥传播正能量的作用，以自身为模范影响教育他人。如不分昼夜挖掘油田，献身祖国发展事业的王进喜；舍生忘死，抗击疫情一线的医务人员；感动中国人物中平凡普通却又不平凡的每一位英雄，他们都是真正的时代偶像，是中国的“领头羊”。因此，青春偶像应以榜样之态，引领社会。
青春偶像展华光，我们应以理性的态度追随偶像。
近年来，未成年的学生为“打赏”自己喜欢的主播花光家中全部积蓄的新闻，可谓层出不穷。究其根本，是他们没有用理性的思维去追寻偶像。生活在一个健康的社会，我们应以理性的态度去追随偶像的脚步，发现其优点，学习其长处，发扬其精神。如我们尊敬钟南山院士，就应学习他投身医疗事业，不辞辛劳的精神，而不是因他的儿子有一块名牌腰带就讽刺他奢侈浪费。亦如在证实李文亮医生所说为实时，我们应以挽惜、惭愧之意对逝者表达敬意，而非对之前诋毁他的人群起而攻之。凡此种种，皆是我们正确、理性对待偶像的态度。健康社会，理性对待偶像不可少。
时代偶像展华光，国家应礼赞偶像，使良好精神在社会蔚然成风。
时代风云起，莫做袖手人
各位老师、同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是：时代风云起，莫做袖手人！
劈波斩浪竞百舸，满船清梦压星河。擘画蓝图襄盛世，青衿志远绘山河。时代风云起，青年踏歌行；神州蓬勃势，莫做袖手人。我辈青年自当以理想、担当、拼搏、奋斗助力时代，云谲波诡暗流涌，潮头登高奋楫行。拿云系日少年心，无边胜景满乾坤。历史属于自找苦吃者，星光不负有梦人。
四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。跻身时代潮头立，劈波斩浪扬帆起。
这是一个机遇与挑战并存的时代。时代的大潮中翻滚着惊涛骇浪，“逐利而行”的思维，利己主义、享乐主义的观念，关注物质，关注享受的风气，如潜伏的冰山暗礁，侵蚀着我本青年的理想与激情。我本青年更需激流勇进，自找苦吃，有一份高远的追求，有为国为民的理想担当。时代楷模黄文秀，奉献青春，用生命书写脱贫攻坚路上的壮歌；“争做担当民族复兴大任的时代新人”，女大学生宋玺用勇气与坚韧参军护航亚丁湾。他们用自己的努力实现人生理想，用责任担当让青春在神州大地熠熠闪光。
愿以寸心报华夏，且将岁月赠山河。砥砺奋斗仗剑行，时代重担我辈责。站在两个一百年的交汇点，全面振兴，小康社会的实现，各行各业的蓬勃兴起带来了挑战也创造了无数机遇，我辈青年当抓住机遇，自找苦吃，奋楫笃行，拼搏向上，惟其如此，才能在时代的大潮中锚定方向，乘风破浪。时代怎样，青年就怎样；青年怎样，时代发展和未来就怎样。曾经国家动荡，民族危亡的时刻，是无数革命青年指点江山激扬文字，以国家为己任；如今，物阜民丰，国力日强，时代给青年创造了无数实现理想实现抱负的机会。改革开放，民族振兴，我辈青年在时代大潮里搏击风浪，创造属于时代的辉煌。
乔木亭亭倚盖苍，栉风沐雨自担当。青萍之末乘风起，敢叫日月再丈量。不要内卷，拒绝摆烂，丹不可夺赤，石不可夺坚，用奋斗铸就无悔的人生。从不在乎一己之私利，在乎的，是家国情怀，是时代进步，是生民冷暖。揆诸当下，有太多的诱惑侵蚀而来，有些青年贪图享乐，拒绝奋斗，躺平啃老；有些青年拒绝努力，企图一夜成名，名利双收，甚至有些青年为了博人眼球铤而走险不惜触犯法律，我辈青年在这样的风气下，如何堪破迷雾，唯有不懈奋斗，奋楫笃行，履践致远，才能把握历史主动，激扬奋进力量，不舍尺寸之功，保持耐心定力，踔厉奋发，踵事增华。
于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。驰隙流年，星移斗转，时代风云起，莫做袖手人，穿越层峦叠嶂的迷雾，迎来伟大复兴的旭日曙光。天高海阔新时代，我辈青年逐梦行。
秉坚守之心，悟善变之道
芸芸众生，各有不同。“牛油果”型人格的人，坚守内心，愈挫愈坚；而“清水”型人格的人，则是随物赋形，不拘常态。故秉承坚守之心，且悟善变之道，方可助益人生。
其实，“牛油果”型和“清水”型，代表了两种人生境界和处世态度。无论身处何地，坚守内心才能守住底线，不拘常态则是追求的境界，二者互为表里，相得益彰，才会锻造高质量的青春。
迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。坚守方显初心，坚守方见执着的追求。
纵览古今，一个个伟人用自己的坚守激扬起一簇簇时代的浪花。文天祥明知不可为而为之的决绝，陶潜不为五斗米折腰的选择，无不成为我们民族的丰碑。星空摄影师叶梓颐用相机记录星空，用行动践行初心。星辰点点浮沉聚往，这一路上遇到了太多困难，可她不忘初心，始终如一，在梦想的旅途中追寻着属于自己的那颗星。松下幸之助说：“在荆棘道路上，惟有信念和忍耐能开辟出康庄大道。”吾辈青年，应坚守自我，构建内心的精神高地。
江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。善变方显明智，灵动方见圆融。
郭象有言：“揭天地以趋新,负山岳以舍故。”时光如梭，四季更迭，天地万象，岁月不居。面对日新月异的局面，与时俱进，随遇而安，既是生活的常态，更是处世的智慧。古今中外的圣贤先哲给我们留下了瑰丽的财富。诸葛亮面对孟获，七擒七纵，用灵活变换之法成功化解了孟获心中的芥蒂，使其心悦诚服，从而谱写了民族融合的佳篇。周恩来总理在对外交往中，不仅看到矛盾的对立性，更看到发展中的统一性，在求同存异的基础上，以超人的智慧和灵活的外交手段，在谈笑间使复杂的问题得到解决，从而为新生的共和国迎来外交史上的黄金时期。身为新时代的青年，我们也应顺应时代发展潮流，与时俱进，争做时代的弄潮儿。
天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。以坚守之心，善变之道，打造高质量青春，助益成功人生。
坚守底线，是抓大；变通处事，是放小，坚守是变通的前提。总书记曾说：“实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”最真诚的信念，在岁月洗礼中历久弥坚，最伟大的事业经过时间的沉淀，方能感受澎湃的力量。中国共产党坚守初心，一心为民，在历史的波涛汹涌中融通善变，踏出了民族复兴的坚实步伐。我辈青年也应将内心的坚定不移与机智通达结合起来，奏响青春乐章，演绎精彩人生。
躬逢盛世，我们应内心守正，砥砺前行，做刚强矢志之人；也应随物赋形，处事圆融，做柔善变通之士。身处“百年未有之大变局”，我辈青年当秉持坚守之心，且悟善变之道，去追风赶月，助力复兴。
以奋斗之青春书写人生华章
“青春理想，青春活力，青春奋斗，是中国精神和中国力量的生命力所在。”激励莘莘学子“在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦”。
青年有理想，国家有力量。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，以奋斗之青春书写新时代的人生华章。
青春是用来奋斗的。人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。1989年出生的特岗教师鲜虎把奋斗的青春安放在甘肃贫困山区，远离都市繁华，克服困难、忍受寂寞，用青春年华点亮大山深处的希望。90后战地记者杨臻冒着生命危险，穿梭在炮火纷飞的叙利亚，用有温度的报道将战争的残酷传递给世界。这样的青春无疑是无悔的。只有充分融入新时代，用火热的青春在新时代创造更大的价值，方不辜负美丽韶华，也不辜负这美好新时代。
青春是用来奋斗的。奋斗是成就事业和梦想的根本，是实现自我价值的必由之路。美好的生活需要靠奋斗实现，个人的成功、国家的富强、民族的振兴，无不需要建立在奋斗的基础上。在茫茫大漠戈壁的火箭发射场，在脱贫攻坚的广袤土地上，在驶向深蓝海洋的护航编队中，在创新创业的时代热潮中，越来越多的青年正大显身手、建功立业。这样的青春无疑是动人的。每个青年都应该珍惜这个伟大时代，做新时代的奋斗者。
青春是用来奋斗的。党的十九大报告中提出了我国发展的战略安排，这就是：到2020年全面建成小康社会，到2035年基本实现社会主义现代化，到本世纪中叶把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。广大青年生逢其时，也重任在肩，要将奋斗的力量汇入到波澜壮阔的伟大实践中去，成为实现中华民族伟大复兴的生力军，肩负起国家和民族的希望。
“乘风好去，长空万里，直下看山河。”新时代青年要乘新时代春风，在祖国的万里长空放飞青春梦想，让中华民族伟大复兴的中国梦在一代代青年的接力奋斗中变为现实。
奥运老将，也是yyds！
（田卜拉 人民日报评论2021-08-03）
东京奥运会赛程过半，当“00后”的小将摘金夺银时，仍有一批多年征战的运动员倾尽全力在续写传奇。在这份致敬名单里，有“21年梦圆”的巩立姣，有四战奥运的庞伟，有“打了封闭也要坚持拼下这一块金牌”的老将马龙，有32岁站在亚洲百米之巅的苏炳添，有产后复出再次出征跆拳道赛场的吴静钰……或久战沙场，或迎来首秀，或获得胜利，或遗憾离场，他们用多年的坚守，抒写了不老的传奇。
奥林匹克是一段关于运动与青春的故事。在更高、更快、更强、更团结的追逐中，青春的力量、速度与技巧在赛场上得以挥洒。所以人们常说：运动员吃的是青春饭。的确，随着年龄的增长，很多运动员的身体机能会逐渐下降，失去最佳竞技状态。在残酷的竞技体育中，“长江后浪推前浪”成为一种自然规律。
但奥运会不是年轻人的专属。在奥运会的历史上，从来不缺老将的身影。从50岁披挂上阵的栾菊杰，到43岁夺冠的王义夫，再到五次退役、五次复出的达拉·托雷斯，他们用行动颠覆了人们对于运动的刻板印象。在此次奥运会中，曾经为了给儿子治病而比赛的体操名将丘索维金娜，以46岁的年龄逐梦东京；58岁的卢森堡选手倪夏莲与韩国17岁乒坛小将对决，被网友戏称作“祖孙大战”；格鲁吉亚女子射击选手妮诺·萨卢克瓦泽第9次披上奥运战袍……丰富的经验、纯熟的技巧，成为他们一比高低的优势。纵然铩羽而归，他们的坚守也足以感动观众。值得尊敬的不是年龄本身，而是突破自我、执着不屈的青春力量。
青春是追逐梦想的模样。在北京、伦敦、里约奥运会上分别拿下二、三、四名的铅球运动员巩立姣，终于在东京以20.58米的个人最好成绩夺得金牌，完成职业生涯的最重要拼图。她在帖文中写道：32岁的年龄不是阻碍，没有什么比梦想更加值得坚持。追逐梦想，无关年龄。金牌固然是赛场上最圆满的结果，但与年龄赛跑本身就是一种成功。
青春是坚持不懈的意志。作为中国举重队史年纪最大的选手，37岁的吕小军在东京再度夺冠。不为人知的是，吕小军还是国外健身爱好者心目中的“军神”。那健美的身材，以及背部夹硬币、夹A4纸的挑战，无不来自于多年如一日的自律与坚持。对于很多老将而言，他们经历过痛彻心扉的失败，下定了从头再来的决心，坚持着重复枯燥的训练。从里约到东京，长达5年的奥运周期，或许意味着多一年的衰老与煎熬。脚上的绷带，身上的伤疤，正是他们为了保持良好状态而付出的代价。
青春是跳出舒适圈的勇气。年过三十，为何苏炳添还能取得这样大的突破？一个重要原因，就是他对技术动作的大胆改革。当人们说“过了27岁，运动员没办法继续突破了”，苏炳添果断调整主力腿、增加步数、改变发力点，冒着极大的风险，将曾经训练的肌肉记忆推倒重来。更科学的训练、更出众的技巧，帮助他最终突破了9秒85这个亚洲人百米极限。他说：“我相信自己，不相信什么极限。”不甘平凡的胆识与魄力，帮助老将重新绽放。
年纪，不是青春的唯一标识。何况对于不同的运动项目和不同的运动员而言，“老将”不存在固定的年龄标准。为了祖国、向着奥运，在这场体育盛会与时间赛跑，这些“叔叔阿姨”级的运动员何尝不是青春的代言人。他们的努力值得所有人为之致敬。
运动不只属于年轻人。在新人与老将同台比拼的过程中，体育精神代代相传、永葆生机。奥运赛场之外，尝试奔跑的幼童，坚持锻炼的老者，都在用运动与时间赛跑、与生命赛跑。他们共同验证着这样一个亘古不变的道理：生命不息，运动不止。
这正是：英雄非迟暮，归来仍少年。
【本期名言推荐】
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。—— 颜真卿
少年易学老难成，一寸光阴不可轻。 ——朱熹《偶成》
青春须早为，岂能长少年。 ——孟郊《劝学》
恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。
——毛泽东《沁园春·长沙》